预防前列腺炎警惕六个字

前列腺炎迁延难愈，病程漫长，因此给许多患者带来了极大的苦恼。长时间的坐着，骑自行车，吸烟喝酒等会很容易导致前列腺炎的发生。日常的生活方式与男性前列腺的患病、病情发展都有着密切的关系。许多不良的生活习惯都可能成为诱发疾病的原因。男人要预防前列腺炎应警惕以下六方面：

前列腺怕的六个“字”。

1、性：纵欲是前列腺的“大敌”。性生活过于频繁会导致前列腺过度充血，诱发前列腺炎。过度压抑性欲，则会使前列腺液大量囤积，诱发炎症。另外，射精前中断性生活、体外排精、或频繁的自慰，都会使前列腺充血、肿胀，引起炎症。

2、辣：对前列腺炎患者来说，过度吃辣会刺激前列腺和尿道，可能诱发急性前列腺炎，或加深慢性前列腺炎症状。

3、憋：正常情况下，男性尿道的下段寄生有细菌，排尿时，这些细菌会被冲刷掉，而常常憋尿易使细菌逆行到尿道，引发前列腺炎。

4、烟：调查显示，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高。这是因为，烟草中含有的各种化合物多余种，其中绝大多数对人体有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸烟越多前列腺受危害越大。

5、冷：男人的睾丸害怕热，但前列腺恰恰相反，它怕冷。天气转凉，人体交感神经兴奋性增强，使前列腺男性保健：前列腺怕的六个“字”腺体收缩，腺管和血管扩张，造成慢性充血，加深前列腺液的淤积。

6、压：男人坐着时，身体很大一部分重量会“压”在前列腺上，腺体充血使前列腺液的排泄变困难。尤其是久坐在软椅或沙发上，会使整个泌尿系统血液循环受阻，致使无菌性前列腺炎的发生或细菌性前列腺炎加深。

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